Être aidant, une charge souvent invisible

Aujourd’hui, un Français sur cinq s’occupe d’un proche âgé, malade ou en situation de handicap. Souvent du jour au lendemain, il faut concilier travail, vie de famille et accompagnement d’un parent. Cette charge reste invisible et peut mener à l’épuisement si l’aidant ne se fait pas aider à son tour.

Reconnaître les signes d’épuisement

Fatigue persistante, troubles du sommeil, irritabilité, isolement, abandon de ses propres loisirs : ces signes doivent alerter. Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est la condition pour continuer à prendre soin de l’autre dans la durée.

Partager les tâches du quotidien

Ménage, courses, repas, toilette, accompagnement aux rendez-vous : beaucoup de tâches peuvent être confiées à des professionnels. Une auxiliaire de vie qui passe régulièrement allège la charge de l’aidant et rassure toute la famille. Elle ne remplace pas le proche, elle lui laisse le temps d’être un fils, une fille ou un conjoint plutôt qu’un soignant.

S’accorder des temps de répit

Quelques heures par semaine, une journée ou un week-end : les solutions de répit permettent à l’aidant de souffler. Dans les Alpes-Maritimes, le Centre de Ressources Territorial porté par l’EHPAD Les Aquarelles à Mouans-Sartoux, dont Residea est partenaire, propose des gardes sur des journées entières, des animations et des groupes de parole pour les aidants.

Se renseigner sur les aides financières

L’APA pour les personnes de plus de 60 ans, la PCH pour les personnes en situation de handicap, les caisses de retraite et les mutuelles peuvent financer une partie de l’aide à domicile. Ces aides se cumulent avec le crédit d’impôt de 50 %, désormais versé immédiatement grâce à l’avance immédiate. Les démarches peuvent sembler complexes : nos équipes vous accompagnent pour monter les dossiers.

Ne pas rester seul

Parler de sa situation à son médecin, à d’autres aidants ou à un service d’aide à domicile, c’est déjà agir. Chez Residea, nous évaluons gratuitement à domicile les besoins de votre proche et les vôtres, pour construire ensemble un accompagnement qui soulage vraiment.

Vous accompagnez un proche ? Demandez un devis gratuit ou contactez l’agence Residea la plus proche de chez vous.